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凉拌苦菊
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苦菊属菊花的一种,又名苦菜,苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效
初级
拌
酸甜
十分钟
食材明细
主料
苦菊
1颗
辅料
圣女果
1-2个
生抽
1茶匙半
香醋
1茶匙
白糖
1茶匙
香油
半茶匙
去皮熟花生
适量
熟鸡蛋
1个
鸡精
适量
凉拌苦菊的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
苦菊用清水洗净,控干水分。
3.
用手把苦菊撕成小段。
4.
圣女果切小块备用。
5.
放在苦菊的盘中。
6.
熟去皮花生放入保鲜袋中,用擀面杖压碎。
7.
放在苦菊的上面。
8.
用一小碗放入:生抽1茶匙半,醋1茶匙,糖1茶匙,鸡精适量,香油半茶匙拌匀。
9.
切一个熟鸡蛋点缀一下,吃的时候把酱料倒入苦菊的盘中拌匀即可。
10.
简单,味美...
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
调料可以根据自己的口味适当增减。
分类:
凉菜
家常菜
快手菜
晚餐
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