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芦笋炒鸡片(清淡的美味) 独家

爱烘焙的疙瘩猫 发布
芦笋炒鸡片(清淡的美味)

芦笋富含多种维生素以及微量元素,鸡胸肉脂肪含量低,却蛋白质丰富,两者结合,营养丰富,清淡爽口。

食材明细

主料

辅料

芦笋炒鸡片的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.芦笋一定要汆水,一是去除涩味,二是汆水过后的过冷水可以让其颜色变绿。
2.腌制过后的鸡肉,肉质嫩滑更入味。
3.鸡肉片要小片,今天赶时间做饭切太长了,好坑…
分类: 热菜 家常菜
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