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营养减肥餐之三
小堂堂妈妈
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简单
烧
原味
十分钟
食材明细
主料
牛排
一块
西红柿
一片
辅料
西蓝花
适量
紫甘蓝
适量
营养减肥餐之三的做法步骤
1.
煮西蓝花和南瓜。
2.
炒锅放油，煎牛排。
3.
蔬菜清洗干净，切丝，摆盘。
4.
摆到盘子里即可。
分类：
家常菜
快手菜
晚餐
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