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蛋卷肉肠
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宝贝嘉骁
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蛋卷肉肠一道非常适合宝宝的营养辅食,操作简单,喜欢的宝麻可以尝试一下。
初级
蒸
清淡
一小时
食材明细
主料
里脊肉
适量
鸡蛋
适量
西蓝花
适量
胡萝卜
适量
辅料
淀粉
适量
水
适量
盐
适量
香油
适量
味极鲜
适量
蛋卷肉肠的做法步骤
1.
将里脊肉绞成肉泥。
2.
西蓝花,胡萝卜焯水切成碎丁,加入一小勺淀粉。
3.
将肉泥和切好的菜放在一起加淀粉,一丁点盐,几点香油,几点味极鲜搅拌均匀。
4.
将一个鸡蛋摊成鸡蛋饼,把和好的肉泥放在鸡蛋饼上。
5.
鸡蛋饼卷起放入盘中放入蒸锅蒸十分钟。
6.
蒸好的蛋卷取出切段,美味的婴儿辅食就做好了。
分类:
热菜
家常菜
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