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蒜香茄子煲
行走的柠檬
超级下饭菜之一
初级
砂锅
蒜香
半小时
主料
茄子
500g
肉碎
150g
辅料
香菇
6个
菜脯
1个
蒜头
5个
冰糖
2颗
盐
适量
蒜香茄子煲的做法步骤
1.
准备食材。
2.
香菇泡软切丝,蒜头菜脯一起剁成泥。
3.
茄子切滚刀块。
4.
油锅加热,先把香菇蒜泥菜脯泥爆香。
5.
再加上肉碎炒香。
6.
放入茄子翻炒至茄子变色,加少许盐。菜脯泥本身带咸味,所以盐不用放太多。
7.
装入砂锅,放冰糖,中火烧开,转小火煲。中间要间隔翻一下,以免粘锅。
8.
煲至茄子变软糯即可上桌。配上两碗米饭没问题。
分类:
热菜
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午餐
晚餐
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