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尖椒虾皮鸡蛋饼
舌尖居士
尖椒号称是维生素之王,虾皮,蛋白质的含量那是相当的高而且铁、钙、磷的含量也是非常的高,鸡蛋的营养价值更不可小觑。哥仨和在一起的功效对我们的身体而言就可不言而喻了。
简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
鸡蛋
3个
尖椒
1个
虾皮
20g
辅料
鸡精
少许
尖椒虾皮鸡蛋饼的做法步骤
1.
备料。
2.
尖椒洗净切成小丁。
3.
小火炒虾皮4、5分钟。
4.
炒至金黄。
5.
三料和一,虾皮是咸的所以只放鸡精。
6.
将三合一蛋液打均后分2到3次倒入蛋液。
7.
摊成饼状,装盘。
小窍门&温馨提示
虾皮一定要多炒一会儿,这样可以炒出它的腥味:要保持中小火,不然爱胡。
分类:
家常菜
快手菜
查看全部(共7步)
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