黑椒牛肉粒

吾爱烘焙

黑椒牛肉粒

差点忘了上礼拜存放在冰箱的牛肉，今天不翻煲汤材料就差点就错过一道美味

牛肉虽然富含丰富的蛋白质，和其它微量元素。但它脂肪含量低，不用担心长胖，适合减肥的女性同胞哦。

主料

辅料

黑椒牛肉粒的做法步骤

1.提前把牛肉切块备用。
2.加入所有腌料搅拌均匀，盖上保鲜膜，腌制2个小时。
3.不沾锅中火加热加入适量油，倒入腌渍好的牛肉，翻炒几分钟即可，不用太熟哦。
4.出锅，装盘即可。
5.牛肉不用完全炒熟的，一般7、8成即可。

分类：小吃

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