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蚝油黄金鲍
枫叶的快乐厨房
发布
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
黄金鲍
2只
辅料
胡萝卜
小半根
荷兰豆
3个
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
生粉
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
蚝油黄金鲍的做法步骤
1.
将黄金鲍肉割下去除内脏清洗干净。(我买清理好的)。
2.
将黄金鲍肉切簿片备用,同时将荷南豆`葫萝卜切棱形片备用。
3.
切好葱花,姜片,蒜拍成蒜泥越细越好。
4.
炒锅加水烧开,加点油少量盐入底味,将鲍鱼片入开水串烫2分钟捞起冷水过凉,最好冰水;把豆角也开水串烫一下。
5.
干净炒锅加油烧热,加生姜,蒜泥煸出香味,下里脊快炒,加葱花后加料酒,老抽上色,依次加入葫萝卜,荷南豆炒断生,放入黄金鲍片翻炒,加入蚝油,拌匀,加水淀粉勾欠,装盘。上桌前应该整整型,但客人在人多没时间整了,不过味道一级棒。
分类:
热菜
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午餐
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