紫薯小米粥 独家

1.紫薯，小米，大米，比例自己调，看几个人吃，正常二分之一位置加五百的水正好两小碗，加紫薯就少放点米。

2.切好洗净，放高压锅压一个小时左右就行。

3.成品，香，我查了这三样放一起营养搭配最好。

4.挺好吃的。

5.可以这样搭配早餐，坚果，水果，牛奶，粥面食类都有了。