减肥菜

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减肥菜

生菜减肥大蒜杀菌。

食材明细

主料

生菜1颗

辅料

减肥菜的做法步骤

1.生菜清洗干净。
2.锅中烧开水放几滴食用油，放入生菜烫五秒钟就可以。
3.把焯水的生菜冲凉。
4.摆在盘子上。
5.锅中热油。
6.放入蒜末炒香放耗油味极鲜鸡精白糖翻炒均匀。
7.把炒好的蒜汁浇在生菜上即可。

分类：热菜家常菜

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