素炒莜面

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素炒莜面

莜面算是粗粮吧，适当的摄取粗粮中的营养在我们的生活中是很必要的。

主料

辅料

素炒莜面的做法步骤

1.莜面。
2.配菜。
3.姜和洋葱先下锅爆香。
4.下莜面和胡萝卜。
5.另个锅炒香鸡蛋。
6.炒嫩些即可。
7.把炒好的鸡蛋和莜面一起翻炒，加酱油和盐。
8.翻炒均匀。
9.快出国加入黄瓜翻炒。
10.出锅啦。

小窍门&温馨提示

莜面其实不好消化，尽量不要吃太多。

分类：面食

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