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烤肉
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苹果的萍
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用烤箱烤肉比炭烧健康卫生而且没有油烟,火候也可以根据自己的喜好来调整,烤出来的肉片香酥可口,洒上孜然、辣椒粉蘸上自己配制的佐料好吃得不要不要。
中级
烤
中辣
一天
主料
里脊肉
200g
老抽
30g
生抽
30g
料酒
30g
白糖
45g
红曲粉
5g
五香粉
3g
蒜蓉
5g
蚝油
15g
辅料
蜂蜜
30g
清水
少许
烤肉的做法步骤
1.
摆盘,别看表面焦焦的这样的最好吃了哦。
2.
洒上孜然和辣椒粉的肉块香喷喷的。
3.
切片也可以直接大块吃哦😊。
4.
食材准备,其实选择五花肉或者猪前夹肉烤出来的更加好吃,我用的里脊肉,这样不油腻。
5.
老抽+生抽+红曲粉+白糖+五香粉+蒜蓉+料酒+蚝油+辣椒酱搅拌均匀。
6.
里脊肉切2厘米左右的块。
7.
肉肉放酱汁中充分搅拌均匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏1-2天充分入味,中间翻动。
8.
腌渍好的肉。
9.
放烤网上沥干水分。
10.
烤盘放锡纸放入土豆块,放预热好的烤箱中层200度50分钟。
11.
中间2次刷上蜂蜜水。
12.
最好后5分钟时洒上孜然粉、辣椒粉。
13.
用生抽、老抽、香醋、辣椒红油调成料汁。
14.
小窍门&温馨提示
1.肉切成2里面左右的块,太厚烤不透,太薄容易焦。
2.肉肉要腌渍1-2天入味,中间要翻动。
3.中间刷上2次蜂蜜水保持肉肉颜色红亮。
分类:
小吃
家常菜
烤箱菜
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