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【补水润燥】--蜂蜜柚子茶
独家
喵了个咪呀咪
蜂蜜柚子茶的功效:健胃消食、清热降火、化痰止咳、美容护肤、减肥瘦身,很适合春秋时节饮用。今天喵喵来和大家分享一下自制蜂蜜柚子茶。
初级
煮
酸甜
约三天
主料
白柚子
1个
辅料
盐
适量
蜂蜜
1瓶
冰糖
适量
蜂蜜柚子茶的做法步骤
1.
把柚子用盐搓洗干净。
2.
把柚子皮用刮皮刀刮下来,切成细丝,用淡盐水泡15分钟。
3.
锅中加水煮开,放入泡好的柚子皮,再次煮开后转小火煮30分钟。
4.
煮柚子皮时将柚子肉剥出来掰成小块。
5.
柚子皮煮好后,将柚子肉和适量冰糖也加入煮柚子皮的锅中,继续煮30分钟。
6.
最后关火,将柚子茶料晾凉,放置到大约50度左右,加入蜂蜜搅拌均匀后装瓶。
7.
将煮好的柚子茶装入瓶中后,放入冰箱冷藏一周后,即可开始饮用:每次盛出1-2勺茶料,加入温水调和即可。
小窍门&温馨提示
1、冰糖和蜂蜜的量根据柚子茶料的多少和个人口味而定;2、煮柚子皮的水不要太少,因为后面还要加果肉。
分类:
饮品
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