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五谷杂粮粥

五谷杂粮粥

五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥,五谷杂粮粥以五谷为基础,五谷杂粮粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃,适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。

主料
辅料

五谷杂粮粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

五谷杂粮要前一天晚上用清水泡一晚上,这样熬制出来的粥时间短,口感才好。
分类: 家常菜 早餐 晚餐
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