干煸花菜独家

爱烘焙的疙瘩猫

干煸花菜

操作简单的家常菜，但多用蒜片可以增加花菜的味道，结合生抽，盐，简单的材料提味，成品清脆爽口。

主料

花菜适量

辅料

干煸花菜的做法步骤

1.花菜洗净，切开或者掰开。
2.四瓣大蒜切片。
3.锅中倒油，下花菜煸炒。
4.煸炒至花菜稍微变软。
5.倒入蒜片，生抽，盐，继续煸炒大概3分钟。
6.装盘。

小窍门&温馨提示

因为花菜吸油，所以油不要太少，会柴。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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