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豆腐烧鲳鱼
独家
四月豆
豆腐过油外酥内嫩,鲳鱼煎后肉香而不腥!两者一起红烧,鱼的鲜味豆腐都有了,吃起来很有味道😄。
初级
烧
原味
二十分钟
主料
鲳鱼
1只
豆腐
2块
辅料
香芹
1颗
大蒜
1颗
姜
适量
蒜泥
适量
豆腐烧鲳鱼的做法步骤
1.
鲳鱼我们只能买到冰鲜的,不适合做清蒸,红烧比较合适!
2.
鲳鱼洗干净,去内脏,在鱼背上刮几道。其他材料洗干净切断备齐。
3.
热锅后放油先把鲳鱼两面煎至金黄。
4.
为防油溅起,往油里加少许盐!两面金黄即可。
5.
盛起备用。
6.
然后把豆腐放进锅里的油中煎,刚开始先不要晃动豆腐,等它自己底部脱离锅底时再翻过来!
7.
煎另一面。
8.
反复翻动两三次即可!
9.
鱼和豆腐都已经煎好,接下来用锅里的油炒蒜泥蒜叶!
10.
先炒香蒜和香芹。
11.
再把鱼放进锅里,加温入一碗开水,撒入姜丝、酱油!煮两分钟后翻翻鱼身,再煮两分钟。
12.
接下来加入豆腐,煮两分钟,调味即可。
13.
成品。
小窍门&温馨提示
煎鱼时油需要多一点,泡过鱼身1/2比较合适,而且放入后不要过早翻动。鱼皮容易粘锅底,等它自动脱离锅底再翻,豆腐也如此!
分类:
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