山药燕片粥独家

一溪月

山药燕片粥

燕麦排毒通便，补钙，预防心血管疾病，减肥瘦身，延年益寿，美白祛斑，护发，多食有益。

主料

燕麦2大把

辅料

山药一段

山药燕片粥的做法步骤

1.燕麦片2把。
2.山药一段，去皮洗净。
3.切斜段。
4.砂锅里适量水烧开。
5.燕麦片放入。
6.山药放入煮至软糯。
7.关火。盛碗。
8.成品。
9.成品。

小窍门&温馨提示

此燕麦片是易煮的燕麦。

分类：粥家常菜午餐晚餐

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