发面韭菜盒子的做法_发面韭菜盒子怎么做_韬韬爱美食的菜谱

发面韭菜盒子的做法步骤

1.洗净，晾干水分的韭菜，切碎。
2.鸡蛋翻炒时加盐（和馅时为了韭菜少出水），剥皮的切段大虾。
3.酵母发好的面团。
4.和馅，油，十三香，鸡精，盐少许（之前鸡蛋里已经加些盐了）。
5.发好的面团，分成小段，擀皮。
6.电饼档插电预热，调好档位就可以烙了。

小窍门&温馨提示

韭菜，润肠通便韭菜含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。韭菜还能加速身体毒素排出，对保持容颜也具有一定功效。
改善食欲韭菜中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分，散发出的特殊香气具有增进食欲，增强消化的作用。韭菜中的不仅能治疗食欲不振，还能提神醒脑，舒缓情绪。