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三丁酱胡萝卜面
尔东叶
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这是增强食欲的一款面。猪肉、茄子、黑木耳切成丁,炒制成自己喜欢的味道作酱卤。胡萝卜汁和面压制成的面条煮熟后,浇上三丁酱卤,再配上清香的黄瓜,营养美味的一碗面,既可以饱腹,也很养生保健。
初级
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
猪肉
200g
茄子
300g
黑木耳
90g
胡萝卜面条
400g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
淀粉
适量
甜面酱
适量
白砂糖
适量
味精
适量
葱
适量
大料
适量
黄瓜
适量
姜
适量
三丁酱胡萝卜面的做法步骤
1.
猪肉洗干净切成丁,加盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
2.
茄子洗干净切成丁,加少许盐搅拌均匀腌制10分钟。
3.
黑木耳提前泡发,切成丁。
4.
黄瓜洗干净,切成丝。
5.
起油锅,肉丁入锅炒熟后盛出。
6.
起油锅,大料入锅炸香后,葱姜入锅,葱姜煸香后加甜面酱炒。
7.
挤出茄子中的水入锅炒。
8.
黑木耳入锅炒。
9.
加白砂糖炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖烧。其间适时翻炒。
10.
炒至茄子熟,肉丁入锅炒。
11.
加盐、味精炒。炒均匀关火。
12.
煮锅加水烧开,面团入锅煮。
13.
煮熟面条捞出,配上三丁卤、黄瓜即可享用。
小窍门&温馨提示
卤的食材依据个人偏爱选用。
分类:
主食
面条
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