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嫩滑翡翠豆腐羹 独家

土萝儿 发布
嫩滑翡翠豆腐羹

豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品,因热量超低,食用后还可增加饱腹感,减少其它食物的摄取,并且可以完全消化;再加上豆腐中含有丰富的微量元素,可促进激素分泌和新陈代谢,进而达到减重、降低胆固醇等功效
为大豆的加工制品,含大量的蛋白质、钙、铁及植物性雌激素,对肌肤有美白的功效。

食材明细

主料

辅料

翡翠豆腐羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

稍微熬煮一下味道更鲜美。
分类: 羹类 家常菜
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