夏日排毒必备饮品—火龙果奶昔

梅阿姨

夏日排毒必备饮品—火龙果奶昔

火龙果是很多人都爱吃的食物，它的营养价值高，功效也很多。有很多便秘的人爱吃它来润肠通便，也有一些人用吃火龙果的方式来减肥哦。

主料

红心火龙果1个

辅料

纯牛奶1000ml
糖粉适量
酸奶发酵粉适量
草莓适量
蓝莓适量
簿荷叶适量

火龙果奶昔的做法步骤

1.将酸奶机洗好，倒入一半的纯牛奶进酸奶机。
2.再将酸奶酵母粉倒入其中，用筷子搅拌均匀，再将剩下的纯牛奶倒入搅拌均匀。
3.盖上盖子，选择发酵按钮，发酵八小时。
4.做好的酸奶加入适量的糖粉搅拌均匀！然后去冰箱冷藏四小时以上。
5.接着将火龙果果肉取出备用。
6.将酸奶和火龙果一起放入料理机。
7.启动开关，搅拌均匀。
8.打好后，我们开始来装饰它，首先在杯子底部倒入一层原味酸奶，然后将火龙果奶昔全部倒入。
9.接着再将草莓，蓝莓和簿菏叶装饰在上面就可以啦！

小窍门&温馨提示

想要冰凉的可以加点冰块进去一起搅打

分类：饮品

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