金枪鱼藜麦沙拉

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金枪鱼藜麦沙拉

金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料，也是很好的健康减肥食品。

食材明细

主料

藜麦饭80克
金枪鱼80克
小番茄5个
沙拉蔬菜20克

辅料

金枪鱼藜麦沙拉的做法步骤

1.准备食材：藜麦要提前煮好，金枪鱼罐头沥干多余水分，小番茄、蔬菜洗净。
2.先将藜麦饭放入盘中。
3.然后摆好金枪鱼。
4.将蔬菜撕成小块放进去。
5.最后装饰上小番茄，淋上你喜欢的沙拉汁，撒上黑椒，吃前拌匀即可。

分类：家常菜私房菜

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