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提神解郁的茉莉花蜂蜜茶
雾霜
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茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.
简单
其他
甜味
十分钟
食材明细
主料
茉莉花
适量
蜂蜜
适量
茉莉花蜂蜜茶的做法步骤
1.
选择上好的茉莉花。
2.
取约10朵茉莉花放入茶杯。
3.
注入沸水冲泡。
4.
至茶水温度降至50-60度左右加入蜂蜜调匀即可饮用。
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