沙參雪梨飲

CoraCheung

沙參雪梨飲

沙參雪梨飲(秋季的美膚湯)

具有滋陰生津, 清熱涼血, 益胃潤肺, 潤燥清咽, 潤澤肌膚等, 做法簡單,但效果很明顯,平時, 常喝不仅可以滋潤喉嚨, 還有潤澤皮膚, 預防感冒的功效.

主料

沙參雪梨飲的做法步骤

1.主要材料.
2.沙參折小段, 洗淨; 雪梨洗淨, 帶皮切塊, 剔去梨蕊.
3.材料全放入锅中, 放入3飯碗清水.
4.明火煲滚, 改小火3分鍾.
5.放入燜燒锅, 3小時-10小時, 即可.
6.明火滾起, 改小火3分鍾,

小窍门&温馨提示

1. 如沒有燜燒锅, 也可倒入保温杯中, 浸泡數小時. 2. 也可以加入南北杏小許一起煲. 看個人情形.

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