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基础款燕窝——冰糖燕窝
真真的养生锅
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燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝,它不温不火,默默为我们补养
简单
煲
清淡
三小时
食材明细
主料
燕窝
2盏
辅料
纯净水
适量
冰糖
适量
冰糖燕窝的做法步骤
1.
取2盏燕窝,用纯净水泡发。
2.
泡发4小时以上,先挑毛,再将燕窝择成丝。我没耐心,仅挑出显而易见的毛,不影响口味、口感,真的。
3.
将燕窝放入炖盅,加纯净水没过燕窝,加入适量冰糖。
4.
交给电炖盅,我隔水炖,用的开水。其实炖了50分钟就保温了。
5.
炖好的燕窝,确实还有小细毛,但不影响口感。胶原蛋白,快快来到我们脸上吧😄
小窍门&温馨提示
挑选燕窝不要一味追求白或血,其实未过分加工的燕窝是淡黄色的哦
分类:
家常菜
中式宴请
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