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南瓜银耳羹

南瓜银耳羹

南瓜补脾胃补中气, 降糖又补血,体质虚寒的人夏天可适当多吃些。

主料
辅料

南瓜银耳羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

银耳用温水泡,发的快。银耳用高压锅煮,能很快达到粘稠状态,节省时间。南瓜变软就关火,煮的太软口感不好。
分类: 羹类 家常菜 夏季食谱
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