秋葵炒鸡蛋

梦菊斋发布

秋葵炒鸡蛋

今儿在超市买了把秋葵，想着给孩子吃，补补胃，一道最普通的家常菜！值得大家做！

主料

辅料

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

1.秋葵洗干净，蒂不要都去了，去头的几片叶子就可以了，然后去开水的锅里焯下水，切记，一定要焯水！
2.捞出放盘，备用！
3.打三个鸡蛋，里面放少于醋去腥！打匀。
4.入油锅炒鸡蛋，大家应该都会吧，呵呵，就不详细写步骤了。
5.鸡蛋装盘备用，热锅倒入少许油，烧七分热。
6.倒入秋葵，翻炒。
7.放入鸡蛋继续翻炒。
8.加入适量老抽，上色，蚝油调味。
9.

小窍门&温馨提示

秋葵无论生吃还是炒，都要记得焯水，里面有草酸，影响孩子钙吸收！切记！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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