木瓜海参

君梦深蓝发布

木瓜海参

木瓜为我国热带水果，而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品，而且脂肪的含量较低，适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体的免疫力，实为女性滋补佳品~

食材明细

主料

木瓜适量
水发刺参适量

辅料

木瓜海参的做法步骤

1.木瓜切制成形。
2.木瓜改刀后入锅蒸透。
3.用调料起芡汁。
4.浇入木瓜内即成。

小窍门&温馨提示

特点：咸鲜香滑，养颜润肠。

分类：热菜老人下午茶

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