海参捞饭

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  1.发好的海参两个。
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  2.辅料切好。
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  3.蚝油，橄榄油准备好。
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  4.炒锅，油热后下辅料，爆香。
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  5.加蚝油，加一杯水，锅开下海参，微炖5分钟。
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  6.米饭一碗扣放盘子中间，海参炖好后，汤汁一样淋到饭的周围。
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  7.看看近图，很好看，口感略有嚼劲，咸淡正好。

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