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丝瓜焖毛豆
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RLing
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丝瓜性凉,是夏天不可缺少的菜品,搭配毛豆,囗感十分清甜,非常好吃哦!
简单
焖
清淡
二十分钟
食材明细
主料
丝瓜
适量
毛豆
适量
辅料
姜
适量
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
热水
适量
丝瓜焖毛豆的做法步骤
1.
准备好食材:丝瓜去皮,切成滚刀块备用,毛豆去壳,洗净备用,姜切丝备用。
2.
锅内放入适量水烧开,倒入毛豆焯水,放点盐保持毛豆翠绿色。
3.
焯好水的毛豆备用。
4.
热锅下油,把姜丝煸炒出香味。
5.
把丝瓜倒入锅中翻炒。
6.
丝瓜翻炒片刻,加入适量热水,倒入毛豆,撒入适量盐焖煮。
7.
大火焖煮十五分钟左右即可。
8.
调入适量鸡精即可,出锅装盘。
9.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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