藜麦鸡胸肉沙拉

盖侠科技发布

藜麦鸡胸肉沙拉

藜麦口感富有层次而又有天然的清香，加之营养丰富全面，让人细细品味到了纯天然的本来味道。

食材明细

主料

辅料

小番茄10g
意大利黑醋5g
鸡蛋60g

藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤

1.藜麦适当淘洗后，加水煮开，转小火加盖焖15分钟，捞起备用。
2.西兰花焯水煮熟。沸水中加入姜片、葱段和料酒，把鸡胸肉煮熟备用。
3. 将煮好的鸡胸肉切小丁，鸡蛋切成两半，混合鸡胸肉、西兰花、小番茄和藜麦。
4. 最后淋上青柠汁和意大利黑醋即可~

分类：家常菜快手菜

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