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蜜桃玫瑰银耳羹

蜜桃玫瑰银耳羹

现在正是桃子大量上市的季节,前几天送孩子们回家特地去山上采了一些带下来!刚好家里还有剩一些银耳,就想着做银耳羹吃!银耳富含胶原蛋白,是美容圣品!玫瑰花具有疏肝理气的功效,同时还能活血化瘀!水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。维C含量特别高!还有枸杞清肝明目!在小暑到来之际,就靠它来降降暑了!!

主料
辅料

蜜桃玫瑰银耳羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

银耳炖了以后最好当天吃完!超过8小时的银耳容易产生亚硝酸盐,对身体不利!
分类: 羹类 家常菜 汤羹 夏季食谱
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