紫薯香蕉奶昔独家

狼女

紫薯香蕉奶昔

材料呢就大约这么个比例，喜欢哪样可以多加，我一般香蕉就一根，紫薯比鸡蛋大点的就一个半两个那样吧。

主料

辅料

柠檬汁几滴

紫薯香蕉奶昔的做法步骤

1.香蕉一根冷冻备用，冻了也不会硬到不行。
2.紫薯煮熟或者蒸熟可以先去皮也可以后去皮，软嫩就行。
3.冻好的香蕉切成段紫薯也弄散些，准备好酸奶。
4.一起放入料理机，可以放些糖，滴点柠檬汁，没有不滴，我就没滴，我放了点冰块这样会稀些冰些，喜欢稠的就不放冰，随意。
5.呜呜呜的转到细腻就好啦。
6.冰冰凉凉的，味道不错。

小窍门&温馨提示

简单晚做有营养，减肥可用。

分类：饮品家常菜下午茶奶昔

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