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献给sunshinewinnie---------------------------------蒜叶牛皮蹄筋
寻找无双
初级
炒
咸鲜
三刻钟
主料
牛皮蹄筋
500克
蒜叶
50克
黑木耳
4朵
辅料
胡萝卜
小半截
配料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
蚝油
适量
白糖
适量
鸡精
适量
食用油
适量
蒜叶牛皮蹄筋的做法步骤
1.
所有食材准备好。
2.
牛皮蹄筋洗净,放汤锅中焖煮30分钟,期间撇去浮沫。
3.
煮好的牛皮蹄筋捞出放凉,并切成小条。
4.
木耳泡发,洗净并撕成小朵。
5.
胡萝卜切片,蒜叶洗净切段。
6.
炒锅加热倒油,放葱姜蒜爆香。
7.
先放胡萝卜片煸炒片刻。
8.
木耳翻炒1分钟左右,放入牛皮蹄筋翻炒。
9.
依次加入1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,半勺白糖拌匀炒至入味。
10.
最后倒入蒜叶快炒半分钟,蒜叶变色变软放入少量鸡精,拌匀入味后即可关火装盘。
小窍门&温馨提示
1,买的这个牛皮蹄筋,和日常的剔骨猪蹄类似部位。因为是半成品,买回来后需要先煮软,才可以炒,不然会很硬。
2,煮蹄筋的汤不要倒掉,可以作为高汤使用,营养也很丰富。
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