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五彩水饺
独家
blry2006
发布
水饺是大众喜欢的美食之一,但是吃久了也会“视觉疲劳”,昨天和外孙女合作,包了一次彩色饺子。饺子颜色都来源于不同颜色的蔬菜,榨汁和面而成,因此是安全的,无害的。
初级
煮
咸鲜
一小时
食材明细
主料
面粉
800g
瘦猪肉馅
200g
干虾仁
50g
辅料
韭菜
100g
小白菜
200g
胡萝卜
100g
菠菜
50g
紫甘蓝
50g
食盐
20g
食用油
100ml
五彩水饺的做法步骤
1.
菠菜、胡萝卜、紫甘蓝榨汁过滤后分碗保存,和面用。
2.
分别用蔬菜汁以及白水和面后用保鲜膜饧面20分钟。然后再次揉匀面团饧发十分钟。
3.
干虾仁用热水泡发十分钟后捞出,剁碎和猪肉馅搅拌均匀。泡虾仁水分数次搅拌在肉馅里。小白菜热水炸透后剁碎攥干;韭菜切沫和小白菜一起放入肉馅里继续搅拌均匀,加盐、食用油调好口。然后把各种颜色的面团分别揪剂子擀面皮包馅,成型饺子后开煮。
分类:
主食
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晚餐
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