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肉末冬瓜
独家
碗里姜膳
肉末冬瓜是一道家常菜肴,主要材料为冬瓜和猪肉。其操作简单,口味鲜美,营养丰富广受人们的喜爱。冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素,常吃对身体健康十分有益。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
冬瓜
400g
五花肉
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
香菜
适量
花生油
适量
盐
适量
料酒
适量
蚝油
适量
香油
适量
水
适量
肉末冬瓜的做法步骤
1.
冬瓜一块400克左右切去外皮抠出瓜瓤和种子清洗干净后切成稍厚一点的冬瓜片。锅中加水煮沸放入冬瓜片焯水3分钟左右,捞出立刻用水反复冲洗过凉并沥干水分备用。
2.
葱、蒜、香菜择洗干净后分别切成葱花、蒜末、香菜末,猪五花肉一块冲洗干净切成猪肉末备用。
3.
热锅加入适量的花生油放入猪肉末炒香,放入葱花、蒜末爆香,料酒烹锅。
4.
倒入冬瓜片旺火翻炒均匀。
5.
加入适量的盐和蚝调味儿再次翻炒均匀即可关火。
6.
出锅前撒入香菜末搅拌均匀即可。
7.
成品。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共7步)
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