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1.胡萝卜洋葱土豆切块洗净备用,鸡腿去骨切成小块,加入料酒酱油盐姜块腌制五分钟。
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2.锅里下入油,放入胡萝卜土豆炒至微黄捞出。
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3.洋葱也放入稍炒。
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4.锅里下入油,放入鸡肉煸炒。
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5.鸡肉煸至微黄时倒入土豆胡萝卜。
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6.调入少许酱油翻炒。
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7.咖喱粉加入适量的水调匀。
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8.倒入调好的咖喱粉,水量以刚好没过菜为宜。
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9.倒入洋葱,大火烧开后中小火炖上二十分钟(因为我不喜欢洋葱炖得烂烂的,所以洋葱现在才倒入)。
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10.炖成这样差不多就好了,留点汁拌饭。
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11.捞出装盘。
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12.锅里水烧开,放入西兰花烫一分钟,捞出备用。装上饭,浇上咖喱,放入西兰花,咖喱便当做好了。