蚝油西兰花炒虾仁

教主依依发布

蚝油西兰花炒虾仁

主料

辅料

胡萝卜适量

配料

蚝油西兰花炒虾仁的做法步骤

1.西兰花洗净掰小朵。
2.虾仁洗净。
3.胡萝卜削皮切片。
4.葱洗净切末。
5.调料：番茄酱和蚝油。
6.锅里烧水。
7.西兰花焯水。
8.锅里加油。
9.先炒虾仁至变色。
10.放葱末和胡萝卜片。
11.加番茄酱炒散。
12.放入焯好的西兰花。
13.放入蚝油炒匀。
14.

小窍门&温馨提示

一定要用番茄酱哦！不要用番茄沙司，番茄酱是纯的，配上蚝油的甜才能达到酸甜可口哦！

分类：私房菜儿童老人朋友聚餐秋季食谱午餐

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