蚝油西兰花炒虾仁

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  1.西兰花洗净掰小朵。
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  2.虾仁洗净。
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  3.胡萝卜削皮切片。
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  4.葱洗净切末。
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  5.调料：番茄酱和蚝油。
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  6.锅里烧水。
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  7.西兰花焯水。
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  8.锅里加油。
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  9.先炒虾仁至变色。
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  10.放葱末和胡萝卜片。
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  11.加番茄酱炒散。
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  12.放入焯好的西兰花。
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  13.放入蚝油炒匀。
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  14.酸甜可口超级美味的蚝油西兰花炒虾仁出锅啦！

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