西瓜是夏天的最佳水果，水分多，营养丰富。不过吃瓜的时候可别把瓜皮随手扔了，西瓜皮性味甘寒，营养价值可不低哦，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。
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凉拌牛肉
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凉拌猪耳朵
老虎菜
大拌菜
洋葱拌木耳
凉拌茄子
越南春卷
五香花生米