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秋葵炒生菜片

秋葵炒生菜片

姐从大庆带来几颗大生菜,自家种的, 长得真好,生菜叶被吃光了,剩下生菜颈觉得扔了好可惜,掐一下很嫩,怎么说它也是绿色食材,于是去皮切片,直接炒秋葵,没想到脆嫩脆嫩的特别好吃,你家的生菜颈是不是都扔了,以前我家也都扔掉,现在知道也不晚,以后千万别扔了,它不但能吃,还很爽口,我们都知道生菜营养丰富,浑身都是宝,富含膳食纤维和维生素、微量元素以及甘露醇等成分,有消除多余脂肪的作用,是减肥菜哦!还有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效呐。

主料
辅料

秋葵炒生菜片的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、秋葵我用的是冷冻的,新鲜秋葵会更鲜美。

2、枸杞子可以不放,主要用来调色,偶尔吃到口感也不错。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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