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豆豉鲮鱼炒苦瓜
零下一度0511
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很适合在夏天食用的一道家常小炒,由苦瓜搭配豆豉鲮鱼炒制而成,下饭而且清凉降火。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
苦瓜
1条
豆豉鲮鱼
1罐
辅料
蒜
3瓣
盐
1克
鸡精
1克
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤
1.
苦瓜一条切去头尾,对半切开去籽。
2.
将苦瓜切成薄片。
3.
蒜切末,将罐头里的鲮鱼撕成小块,取一勺豆豉。
4.
锅内热油,下蒜末、豆豉、鲮鱼炒香。
5.
放入苦瓜大火翻炒至变软。
6.
调入适量盐和鸡精。
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、罐头里的豆豉与鲮鱼均有咸味,所以最后盐的量仅需一点点。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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