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秋葵口蘑“荟”羊肉
seiseizhang
冰箱里还有一些没用完的食材,随意搭配一下,居然不错吃呢😛😁。
简单
炒
原味
半小时
食材
黄秋葵
8个
口蘑
5~7个
羊肉片
半盒
调料
色拉油
1大勺
料酒
1勺
白糖
1匙
精盐
1匙
生抽
1勺
花椒粉
少量
孜然粉
少量
秋葵口蘑烩羊肉的做法步骤
1.
秋葵洗净、去蒂,斜切段。
2.
口蘑洗净,十字切。涮羊肉片自然解冻。
3.
不粘锅加热后,倒入色拉油。
4.
放入秋葵和口蘑,翻炒。
5.
接着依次加入料酒、白糖、精盐和生抽,调味。
6.
待蔬菜变色后,加入涮羊肉片,继续翻炒。
7.
加入花椒粉和孜然粉,充分拌匀入味,关火起锅。
8.
成品。
小窍门&温馨提示
{如何挑选秋葵}个人经验谈,仅供参考~
这里说的秋葵是我们在菜场和超市里常见的黄秋葵(还有一种叫红秋葵)。挑选秋葵时要注意不要挑选特别粗大的,很可能已经老了,纤维变得很硬,难以下咽。
挑选秋葵的几个注意点:
1、颜色:健康的深绿色,不要发黑。
2、手感:这是最重要的,轻轻捏一捏,软硬适度,有点弹性的比较嫩;硬得有点捏不动的就太老啦~
分类:
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