春日 [宋] 陈与义 朝来庭树有鸣禽,红绿扶春上远林。 忽有好诗生眼底,安排句法已难寻。 西兰花富含丰富维生素C,能有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应;能补充钙质,强健身体,提高体力免疫力;具有降血糖,降血压,降血脂的功效;还具有强脑健胃、提高记忆力、通便补肾、增强血管韧性抗衰老的功能。