番茄龙利鱼 独家

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  1.龙利鱼自然解冻切小块，放黑胡椒和姜丝拌匀腌制十分钟。
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  2.龙利鱼焯水。
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  3.焯水后的龙利鱼。
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  4.番茄用开水烫一下去皮切块。
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  5.锅中放适量油烧热放入番茄在放适量番茄酱翻炒出汤汁。
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  6.放入龙利鱼加盐。
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  7.翻炒均匀，水淀粉勾芡即可。
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  8.出锅了。

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