番茄酱烧豆腐独家

寻梦一ZbDu 发布

番茄酱烧豆腐

豆腐是我的最爱，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。豆腐营养丰富，是美味食品。

食材明细

主料

大豆腐1块

辅料

番茄酱烧豆腐的做法步骤

1.大豆腐一块。
2.切成片，控干水份。
3.平底锅加热加点油，开始中火煎豆腐。
4.两面都煎黄，就可以了。
5.准备好食材，葱，胡萝卜，青椒，煎好的豆腐和自制番茄酱。
6.青椒和胡萝卜切片，切点葱花。
7.平底锅加热加油，炒香胡萝卜和葱花。
8.加煎好豆腐翻炒。
9.加2勺自制番茄酱翻炒。
10.加1勺蚝油翻炒。
11.加青椒，加盐，加五香粉翻炒。
12.营养好吃的番茄酱烧豆腐。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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