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西兰花炒莲藕 独家

寻梦一ZbDu 发布
西兰花炒莲藕

莲藕可以炖着吃,凉拌吃,炒着吃,莲藕也有着极佳的保健功效,尤其适合秋季食用,可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。莲藕营养非常丰富,食用方法也有很多。

食材明细

主料

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西兰花炒莲藕的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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