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香烤孜然排骨
沙娅琪琪
排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。孜然和排骨是绝配,烤着吃特别香!
初级
烤
微辣
一小时
主料
排骨
500克
孜然粉
1勺
番茄酱
1勺
蚝油
1勺
辣椒油
2勺
白芝麻
适量
辅料
小葱
1根
老干妈油辣椒
1勺
香烤孜然排骨的做法步骤
1.
准备材料如图。
2.
将排骨洗净用凉水泡一会儿泡出血水,然后加入适量盐拌匀腌制20分钟。
3.
在腌制好的排骨中加入一勺番茄酱。一勺蚝油。两勺辣椒油。一勺老干妈油辣椒。一勺孜然风味复合粉。
4.
拌匀后放置半小时。
5.
在烤盘里铺上锡箔纸。
6.
摆上排骨。放入烤箱220度烤30分钟。
7.
拿出换一张锡纸,摆上排骨。
8.
在烤盘上盖一张锡纸,再次放入烤箱200度烤30分钟左右即可。
9.
烤好的排骨撒上白芝麻、适量孜然粉和葱花就可以开动咯!
10.
香辣过瘾!
分类:
热菜
家常菜
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