混炒时蔬

沙娅琪琪发布

混炒时蔬

混炒时蔬，好吃健康的下饭菜。

食材明细

主料

辅料

混炒时蔬的做法步骤

1.准备材料如图。
2.将黑木耳提前一小时泡发。
3.花菜洗净放入开水中焯水一分钟。
4.将胡萝卜切片，荷兰豆去筋切两半，黑木耳洗净拆小块。
5.热锅倒油烧至八成热。
6.放入黑木耳翻炒10秒。
7.放入花菜翻炒10秒。
8.放入胡萝卜和荷兰豆翻炒10秒。
9.放入适量盐翻炒20秒。
10.倒入适量蚝油翻炒10秒即可关火。
11.清爽好吃的下饭菜！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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