菜谱
搜索
蚝油鲜菇西兰花
零下一度0511
发布
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
350克
鲜香菇
150克
辅料
蒜
2瓣
姜
2片
蚝油
2勺
盐
1克
鸡精
1克
蚝油鲜菇西兰花的做法步骤
1.
西兰花切成小朵清洗两遍。
2.
鲜香菇洗净去蒂切成块。
3.
姜、蒜分别切末。
4.
锅内烧开水,加少许盐和几滴油,下西兰花煮一下变软。
5.
煮好的西兰花盛出。
6.
将香菇入锅煮一下变软,盛出备用。
7.
锅内加底油,下姜、蒜小火炒香。
8.
再加两勺蚝油炒出蚝香味。
9.
下西兰花、香菇大火翻炒均匀,调入少许鸡精。
10.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、西兰花和鲜菇最好提前入锅焯一下水,这样下锅后很容易炒熟
2、加入2勺蚝油咸度足够,所以最后无须再加盐了
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共10步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
土豆炖排骨
蒸鲈鱼
爆炒花甲
藕夹
卤味拼盘
牛肉火锅
干锅排骨
红烧鸡翅根
萝卜排骨汤
糖醋丸子
糯米蒸排骨
干炒牛河
香菇酿肉
青椒炒肉
秋葵炒鸡蛋
白菜炒木耳
美食天下首页