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清炒西兰花
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噬血gg
发布
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
1颗
辅料
胡萝卜
半个
黑木耳
适量
蘑菇
4个
姜片
适量
蒜片
适量
蚝油
1勺
盐
少许
鸡精
少许
色拉油
少许
水淀粉
少许
清炒西兰花的做法步骤
1.
西兰花撕成小朵,对半切开。
2.
黑木耳提前温水泡发。
3.
蘑菇,胡萝卜切薄片。
4.
西兰花焯水捞出冲凉水。
5.
起锅烧热油,加入姜片,蒜片爆出香味。
6.
倒入西兰花,小火翻炒。
7.
依次加入黑木耳,胡萝卜,蘑菇,大火翻炒。
8.
加入少许水淀粉勾芡。
9.
加入耗油,盐,鸡精大火翻炒入味。
10.
起锅装盘。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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